Info-IPS par l’AIPSQ

La santé mentale

Dans cet épisode d’INFO-IPS, nous recevons Jean-Philippe Roberge, infirmier praticien spécialisé en santé mentale (IPSSM), pour une discussion essentielle sur la santé mentale. À travers un échange authentique et éclairant, Jean-Philippe nous aide à distinguer ce qu’est réellement la santé mentale, les premiers signes de détresse psychologique, et les fausses croyances qui empêchent encore trop de gens de demander de l’aide.
Nous explorons les différences entre bien-être mental et trouble de santé mentale, les symptômes à reconnaître, les facteurs qui influencent la santé mentale (génétique, mode de vie, environnement, etc.) ainsi que les ressources disponibles pour obtenir du soutien. Jean-Philippe explique aussi le rôle des différents professionnels, dont les IPS, et donne des pistes concrètes pour choisir entre un psychologue, un psychiatre ou d’autres intervenants selon les besoins. Un segment est également consacré à la prévention en présentant les piliers essentiels pour maintenir un équilibre durable.
L'épisode se conclut avec des conseils bienveillants pour encourager ses proches à consulter sans attendre. Que vous soyez un professionnel de la santé, un proche aidant ou simplement concerné par la santé mentale, cet épisode est un outil accessible et riche pour mieux comprendre, prévenir et parler de cet enjeu important.
Et voilà, c’est déjà la fin de la saison 1 d’INFO-IPS! Une saison remplie de rencontres inspirantes, de discussions enrichissantes et de réflexions profondes sur le rôle essentiel des infirmières praticiennes spécialisées. Grâce à nos invités passionnés et à votre écoute fidèle, nous avons exploré une grande variété de sujets en lien avec la pratique avancée, la santé des populations, et les réalités terrain. Merci d’avoir été au rendez-vous, d’avoir partagé les épisodes, et surtout, d’avoir contribué à faire rayonner la profession. On se retrouvera pour une saison 2! D’ici là, prenez soin de vous!
Lien et références:
Composer le 811 option 2 pour Info-Social pour des conseils psychosociaux
Composer ou texter le 988 pour la Ligne d'aide en cas de crise de suicide
https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf

Les cancers du sein et du col

Dans cet épisode d’Info-IPS, nous abordons deux cancers féminins majeurs : le cancer du sein et celui du col de l’utérus. Accompagnées de Julie Poirier, infirmière praticienne spécialisée en soins de première ligne et professeure à l’UQAR , nous explorons les facteurs de risque, les méthodes de dépistage et les stratégies de prévention.
 
Le cancer du col de l’utérus, souvent asymptomatique à ses débuts, est principalement causé par le virus du papillome humain (VPH). Nous discutons de l’importance du dépistage régulier, notamment par le test de Pap, et de la vaccination contre le VPH. Nous abordons également les facteurs de risque tels que le tabagisme et les partenaires sexuels multiples.
 
Concernant le cancer du sein, nous examinons les recommandations actuelles en matière de dépistage, notamment la mammographie. Nous discutons des facteurs de risque, y compris la densité mammaire, les antécédents familiaux et les mutations génétiques. Nous soulignons également l'importance de l'autosurveillance et d'un mode de vie sain pour réduire les risques. Écoutez cet épisode pour approfondir vos connaissances sur ces cancers et découvrir comment les infirmières praticiennes spécialisées jouent un rôle clé dans la prévention et le dépistage. Bonne écoute!
 
Liens et ressources:
https://choisiravecsoin.org/pamphlet/le-test-pap/
https://www.depistagesein.ca/wp-content/uploads/2020/12/SANS_MC_affiche_etre_attentive_protege.pdf https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf

Le cancer de la prostate

Dans cet épisode 12 d'Info-IPS, nous accueillons Patrick Hay, infirmier praticien spécialisé en soins de première ligne, pour discuter du cancer de la prostate, le deuxième cancer le plus fréquemment diagnostiqué chez les hommes au Canada, et la troisième cause de décès lié au cancer au Canada.
 
Patrick explique les différents types de cancer de la prostate, les facteurs de risque tels que l'âge, les antécédents familiaux et l'origine ethnique, ainsi que les méthodes de dépistage. Il souligne l'importance d'une prise de décision partagée entre le patient et le professionnel de la santé, en tenant compte des avantages et des limites du dépistage.​
 
Nous abordons aussi dans cet épisode les options de traitement, allant de la surveillance active à la chirurgie, en passant par la radiothérapie et l'hormonothérapie. L'importance de consulter un professionnel de la santé pour discuter des préoccupations et des options disponibles, afin de prendre des décisions éclairées concernant la santé prostatique est aussi abordée. Bonne écoute!
 
Lien et ressources:
https://cancer.ca/fr/cancer-information/cancer-types/prostate/what-is-prostate-cancer#0
https://cdn.cancer.ca/-/media/files/cancer-information/resources/publications/what-you-need-to-know-about-prostate-cancer/what-you-need-to-know-about-prostate-cancer-fr.pdf?rev=7830b64d6f184a2eaac31e04ef3a2bb2&hash=8123839325559525BC190C7F68AD0DF9&_ga=2.157991802.170574985.1651503454-247966314.1649696129
https://www.procure.ca/cancer-de-la-prostate/role-de-la-prostate/
https://bywardfht.ca/wp-content/uploads/2021/03/prostrate_symptom_score_ipss_fr_fillable.pdf
https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf

Les ITSS

Dans cet épisode, nous explorons le monde des infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS) en abordant les réalités de la transmission, les facteurs de risque et l'importance d'une prévention efficace. En compagnie de avec Gabrielle Leclerc, infirmière clinicienne et chargée de formation pratique à l’École des sciences infirmières de l’Université de Sherbrooke, cet échange vise à briser les tabous entourant les ITSS et à outiller chacun avec des connaissances concrètes pour protéger leur santé sexuelle.
 
À travers des explications claires et accessibles, nous découvrons comment les ITSS peuvent se transmettre, même sans symptômes apparents, et pourquoi toute personne sexuellement active est potentiellement à risque. L'épisode met en lumière les différentes façons de réduire les risques, notamment par l'utilisation de moyens de protection, le dépistage régulier et la communication ouverte avec les partenaires.
 
Nous soulignons aussi l'importance du respect et de la bienveillance dans les démarches de notification aux partenaires en cas d'infection. En fournissant des ressources fiables, cet épisode encourage chacun à adopter des comportements responsables et à participer activement à la promotion d'une sexualité saine et sécuritaire. Bonne écoute!
 
Sources et ressources :
https://www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource/aire-ouverte 
https://sante.gouv.qc.ca/repertoire-ressources/sidep/ 
https://portal3.clicsante.ca/services/consultation-a-la-clinique-jeunesse 
https://www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource/aire-ouverte 
https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf 
https://sante.gouv.qc.ca/repertoire-ressources/sidep/ 
https://portal3.clicsante.ca/services/consultation-a-la-clinique-jeunesse 

L'immunisation

Dans cet épisode, on plonge dans l’univers fascinant — et parfois controversé — de la vaccination. Pour en parler, on accueille Gabrielle Leclerc, infirmière clinicienne et chargée de formation pratique à l’École des sciences infirmières de l’Université de Sherbrooke. Ensemble, on revient sur les bases : comment fonctionnent les vaccins, quelle est la différence entre l’immunité individuelle et collective, et pourquoi maintenir un calendrier vaccinal à jour est essentiel, même à l’âge adulte.
 
À travers notre segment « Vrai ou Faux », on aborde les mythes qui circulent encore trop souvent : les vaccins n’affaiblissent pas le système immunitaire, ne causent pas les maladies qu’ils préviennent, et ne sont pas associés à l’autisme. Gabrielle partage aussi les préoccupations qu’elle entend dans sa pratique, tout en expliquant comment elle accompagne les gens hésitants avec rigueur, écoute et bienveillance.
 
On parle aussi de la vaccination au Québec : quels vaccins sont recommandés, lesquels sont gratuits, et pour qui? On aborde les effets secondaires — fréquents et rares — ainsi que les inquiétudes liées aux ingrédients ou aux intentions des compagnies pharmaceutiques. Un épisode qui fait le tour de la question vaccination, pour mieux outiller les professionnels de la santé et le grand public face à la désinformation.
 
Sources et ressources : https://www.msss.gouv.qc.ca/professionnels/vaccination/protocole-d-immunisation-du-quebec-piq/
https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
https://www.msss.gouv.qc.ca/professionnels/vaccination/protocole-d-immunisation-du-quebec-piq/

Le cancer pulmonaire

Dans cet épisode d’INFO-IPS, Valérie et Kim reçoivent Maryan Lacasse, une infirmière praticienne spécialisée en première ligne (IPSPL) depuis 11 ans, passionnée de pneumologie. Elle exerce à la clinique MPOC du CLSC et est activement engagée dans la profession depuis plus de 25 ans, notamment à l’OIIQ.
Au fil de la conversation, Maryan partage son expertise sur le cancer du poumon, ses différents types, ses causes, et l’impact du tabac comme principal facteur de risque. Elle rappelle l’importance du dépistage précoce et le danger des substances présentes dans les produits du tabac et de vapotage, tout en abordant les mythes et fausses croyances persistantes dans la population. Le radon, la fumée secondaire, les expositions professionnelles et les prédispositions génétiques font aussi partie des facteurs abordés, soulignant que même les non-fumeurs peuvent être touchés.
L’épisode se conclut sur les symptômes à surveiller, les effets délétères du tabac sur la santé globale, et surtout les bénéfices immenses de l’arrêt tabagique, peu importe l’âge. Maryan offre des pistes concrètes pour surmonter les obstacles à l’abandon du tabac, en déconstruisant certaines perceptions comme la fausse sensation de détente procurée par la cigarette. Un échange riche en informations et en nuances, qui vous aidera à mieux comprendre le cancer pulmonaire.
Sources et ressources:
Programme de dépistage: https://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/fichiers/2021/21-902-09F.pdf
Calcul du risque: https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/depistage-et-offre-de-tests-de-porteur/projet-demonstration-depistage-cancer-du-poumon#c93170
Détecteur de radon: https://poumonquebec.givecloud.co/product/0002/detecteur-de-radon
Ligne J'ARRÊTE: 1-866-527-7383
Programme j'arrête, j'y gagne: https://defitabac.ca
Autres ressources:
https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
https://cancer.ca/fr/cancer-information/reduce-your-risk/live-smoke-free/cigarettes-the-hard-truth#:~:text=Plus%20une%20personne%20fume%20longtemps,qu'ils%20continuent%20%C3%A0%20fumer.
https://poumonquebec.ca/wp-content/uploads/2021/04/Depliant-cancer-pulmonaire-FR.pdf
https://www.poumon.ca/tabagisme-et-vapotage/comment-parler-du-vapotage-avec-votre-enfant
https://www.quebecsanstabac.ca/jarrete?utm_campaign=CQTS+JArrete+2024-2025+2017-IT-0024&utm_source=Google+Ads&utm_medium=Display&utm_term=Affinities&utm_id=2017-IT-0024&gad_source=1&gbraid=0AAAAADkOAESXXpXEMjunNmyJOA1IFX2_b

Le cancer colorectal

Dans cet épisode 8 d’Info-IPS, nous recevons avec grand plaisir le Dr Michael Bensoussan, gastroentérologue. Le sujet de cet épisode est le cancer colorectal, et nous vous aiderons à mieux comprendre ce qu'est ce cancer et comment il se développe.
 
Le docteur Bensoussan nous guide à travers les bases de cette maladie : comment elle se développe, ses facteurs de risque, l’importance du microbiote, le rôle de l’alimentation et les habitudes de vie à adopter pour s’en prémunir. Il nous partage aussi les signes à surveiller, les étapes du dépistage, et l’impact d’un diagnostic précoce. Le tout dans une approche accessible, empathique et engagée.
 
Cet épisode met également en lumière le rôle essentiel des infirmières praticiennes spécialisées (IPS) dans le dépistage précoce, l’éducation et le suivi des patients à risque. Grâce à leur présence en première ligne, elles contribuent activement à sauver des vies. Nous vous invitons donc à découvrir un échange à la fois informatif et mobilisateur, et à le partager autour de vous. Bonne écoute, et prenez soin de vous!
 
Sources et ressources :
 
Fiche de prévention clinique : https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
 
Les conséquences de la consommation d’alcool | Institut national de santé publique du Québec : https://www.inspq.qc.ca/substances-psychoactives/alcool/dossier/alcool-consequences-consommation
 
Sensibilisation au cancer colorectal et soutien aux patients : https://www.colorectalcancercanada.com/fr/
 
Cancer colorectal | Société canadienne du cancer : https://cancer.ca/fr/cancer-information/cancer-types/colorectal
 
Questions clés à poser à votre médecin sur le cancer colorectal : https://www.colorectalcancercanada.com/fr/depistage/questions-pour-votre-medecin/#:~:text=Questions%20en%20cas%20de%20suspicion,Pourquoi%20ou%20pourquoi%20pas%3

L'ostéoporose

Dans cet épisode 7 d’Info-IPS, nous recevons Bithiah Bemmi, infirmière praticienne spécialisée en soins aux adultes en médecine interne et en première ligne, pour parler d’un enjeu de santé souvent sous-estimé : l’ostéoporose. Cette maladie dite « silencieuse» fragilise les os et augmente considérablement le risque de fractures, touchant une femme sur trois et un homme sur cinq après 50 ans. Pourtant, elle demeure mal comprise et parfois même ignorée jusqu’à ce qu’une fracture survienne. Bithiah nous aide à mieux cerner cette condition, ses causes et les raisons pour lesquelles elle est si préoccupante en santé publique.
 
Nous abordons les facteurs de risque qui prédisposent à l’ostéoporose, comme l’âge, les antécédents familiaux, certains médicaments et habitudes de vie comme une alimentation pauvre en calcium ou un mode de vie sédentaire. Nous explorons aussi les meilleures stratégies de prévention et de traitement, en mettant l’accent sur l’importance de l’activité physique et d’une alimentation équilibrée pour préserver la densité osseuse. Bithiah nous explique également comment le dépistage par ostéodensitométrie permet d’identifier les personnes à risque et d’agir avant qu’une fracture ne survienne.
 
Cet épisode est essentiel pour toute personne soucieuse de sa santé osseuse ou celle de ses proches. Que vous soyez jeune ou moins jeune, il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de vos os ! Écoutez l’épisode complet pour en apprendre davantage et découvrir des conseils pratiques de en prévention ! Bonne écoute !
 
Sources et ressources :
 
Fiche de prévention : clinique https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
 
Lignes directrices d’ostéoporose : https://www.cmaj.ca/content/195/46/E1588
Référence pour calculer l’apport en Calcium: https://osteoporosecanada.ca/calculez-votre-calcium 
 
Programme PIED en Montérégie : https://www.santemonteregie.qc.ca/services/programme-integre-dequilibre-dynamique-pied 
 
Ostéoporose Canada: https://osteoporosecanada.ca/?_gl=1%2A1quswbo%2A_ga%2AMTE1MjM1MzA0MC4xNzQwMzY1MjQ2%2A_ga_6ZKLEEBLB9%2AMTc0MDM2NTI0NS4xLjEuMTc0MDM2NTI0NS42MC4wLjA.%2A_gcl_au%2AMTI3ODczMjAxNi4xNzQwMzY1MjQ 

L'hypertension artérielle

L’hypertension artérielle (HTA) est une condition fréquente et silencieuse qui touche une part importante de la population, augmentant considérablement le risque de maladies cardiovasculaires, d’accidents vasculaires cérébraux et d’insuffisance rénale. Dans cet épisode 6 d’Info-IPS, nous accueillons Émilie Lacharité St-Louis, infirmière praticienne spécialisée en cardiologie à l’Institut de cardiologie de Montréal, pour démystifier cette affection et mieux comprendre ses enjeux.
 
Nous abordons les nombreux facteurs de risque associés à l’hypertension artérielle, qu’ils soient modifiables comme la consommation excessive de sel et l’inactivité physique, ou non modifiables comme l’âge et les antécédents familiaux. L’épisode met également en lumière les mythes les plus répandus, comme l’idée selon laquelle cette condition a nécessairement des symptômes. Vous apprendrez les conséquences potentielles de cette maladie sur les organes cibles, comme le cœur, les reins et les vaisseaux sanguins, soulignant l’importance du dépistage et d’une prise en charge adaptée.
 
Nous explorons aussi les différentes stratégies de prévention et de gestion de l’HTA, qu’il s’agisse de modifications du mode de vie, de la surveillance régulière de la pression artérielle ou des traitements disponibles. L’épisode offre des recommandations concrètes pour réduire les risques et maintenir une bonne santé cardiovasculaire. Un échange essentiel pour mieux comprendre cette affection et prendre les mesures nécessaires afin de la prévenir ou de la contrôler efficacement. Bonne écoute!

La dyslipidémie

L'épisode 5 d'Info-IPS porte sur la dyslipidémie, le cholestérol et de ses impacts sur la santé cardiovasculaire. Notre invitée Marilou Leclerc, infirmière praticienne spécialisée en santé cardiovasculaire et endocrinologie, partage son expertise en abordant les notions essentielles du cholestérol, ses fonctions biologiques et les raisons pour lesquelles il est souvent mal compris. La dyslipidémie est souvent asymptomatique, d’où l’importance du dépistage systématique, surtout pour les personnes ayant des antécédents familiaux ou des facteurs de risque associés, tels que le diabète et l’hypertension.
 
Cet épisode explore aussi les mythes les plus courants liés au cholestérol et à la dyslipidémie, comme la fausse perception selon laquelle seuls les médicaments, comme les statines, sont efficaces pour contrôler un taux élevé de cholestérol.
 
L'épisode 5 du balado met en évidence l’importance d’une prise en charge adaptée et personnalisée. Marilou Leclerc explique que certains cas de dyslipidémie sont d’origine génétique et nécessitent une approche spécifique. En combinant connaissances scientifiques et conseils pratiques, cet épisode offre une perspective éclairante sur la dyslipidémie et l’importance d’une approche globale pour la prévenir et la traiter.
 
Sources et ressources : https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf